Archiv článků
Jak správně jíst, aby jste zhubli???
14.11.2017 17:21
Jak správně jíst ,abychom úspěšně zhubli ????
1. Nepravidelné stravování.
Jedním ze zlozvyků bránících hubnutí je nepravidelné stravování. Mnoho lidí dělá mezi jídly příliš dlouhé pauzy, jedí ráno a pak až večer a během dne místo pořádného jídla tu a tam něco zakousnou, jak se jim to zrovna hodí....
Hubnout znamená opravdu jíst.Doc.Mudr.Pavel Kohout Ph.D.
14.05.2017 17:07
Hubnout znamená opravdu jíst.Doc.Mudr.Pavel Kohout Ph.D.
Zde si můžete stáhnout článek :Doc. MUdr. Pavel Kohout Ph.D.pdf (546156)
Jak a poč dodržovat pitný režim.
14.04.2017 17:05
Jak a proč dodržovat pitný režim?
Základem pro budování štíhlé linie je samozřejmě racionální a pravidelná strava, to určitě nikdo nezpochybňuje. Mnozí z nás se ale soustřeďují jenom na ni a zapomínají, že bez dostatečného příjmu správných tekutin nemůže být žádný boj s nadbytečnými...
Jak zhubnout po vánocích.???
04.01.2017 17:22
JAK ZHUBNOUT Po Vánocích? ? ? 10 TIPŮ JAK RYCHLE ZHUBNOUT
Jak zhubnout po Vánocích? Úprava jídelníčku, omezení cukrů a tuků, pravidelné cvičení - to je ten nejlepší recept, jak začít shazovat vánoční kila.
Nový rok je tady, a vy přemýšlíte, jak se zbavit kil, které jste...
Viscerální tuk je neviditelný,ale přesto nebezpečný.
04.11.2016 17:17
Viscerální tuk je neviditelný, ale přesto nebezpečný.
Riziko obezity a nadváhy neznamená jen vysoké bmi, ale také množství tzv. Viscerálního tuku v těle. Množství viscerálního, tedy orgánový tuk není na rozdíl od podkožní viditelný na pohled. Ukládá se totiž uvnitř břišní dutiny na životně...
6 rad, které vám pomohou s hubnutím.
12.04.2016 17:02
6 rad ,které vám pomohou s hubnutím.
12.04.2016 12:00
Přečtěte si našich 6 snadných tipů a uvidíte, že svého vysněného cíle dosáhnete snadněji.
Zapomeňte na výmluvy
Pokud se jednou rozhodnete se svou nadváhou něco dělat, měli byste jednoznačně zapomenout na všechny možné výmluvy,...
6 rad ,které vám pomohou s hubnutím.
12.04.2016 12:00
Přečtěte si našich 6 snadných tipů a uvidíte, že svého vysněného cíle dosáhnete snadněji.
Zapomeňte na výmluvy
Pokud se jednou rozhodnete se svou nadváhou něco dělat, měli byste jednoznačně zapomenout na všechny možné výmluvy, které vás jen napadnou. Obvykle to začíná slovy „dnes ještě ne, začnu až...
Jak a proč dodržovat pitný režim.
01.02.2016 18:43
Jak a proč dodržovat pitný režim?
Základem pro budování štíhlé linie je samozřejmě racionální a pravidelná strava, to určitě nikdo nezpochybňuje. Mnozí z nás se ale soustřeďují jenom na ni a zapomínají, že bez dostatečného příjmu správných tekutin nemůže být žádný boj s nadbytečnými...
Hubnout znamená opravdu jíst.Doc.Mudr.Pavel Kohout Ph.D.
26.01.2016 13:52
Zde si můžete stáhnout článek :Doc. MUdr. Pavel Kohout Ph.D.pdf (546156)
Jak zhubnout po Vánocích.
05.01.2016 14:39
JAK ZHUBNOUT Po Vánocích? ? ? 10 TIPŮ JAK RYCHLE ZHUBNOUT
Jak zhubnout po Vánocích? Úprava jídelníčku, omezení cukrů a tuků, pravidelné cvičení - to je ten nejlepší recept, jak začít shazovat vánoční kila.
Nový rok je tady, a vy přemýšlíte, jak se zbavit kil, které jste...
Záznamy: 1 - 10 ze 18